Jueves 18 de julio de 2019
27/12/2018 - 08:36 | Noticias | Sociedad

Beber un 50% más de líquidos y no exponerse al sol, claves para evitar golpes de calor en niños

Permanecer en lugares frescos y ventilados y evitar la exposición directa al sol entre las 10 y las 16 son las principales recomendaciones de la Sociedad Argentina de Pediatría.

Una de las recomendaciones es no exponerse al sol antes de las 16.

Ingerir líquidos frescos frecuentemente, aumentando entre un 25 y un 50% la cantidad habitual, permanecer en lugares frescos y ventilados y evitar la exposición directa al sol entre las 10 y las 16 son las principales recomendaciones de la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) para proteger a los niños frente a las altas temperaturas.  

"Con la llegada de los calores intensos hay que seguir algunos consejos para evitar los golpes de calor y la deshidratación de los más pequeños", alertaron desde la SAP en un comunicado.  

Asimismo, se debe evitar la actividad física intensa, usar sombrero, vestirse con ropa clara y holgada, comer liviano e incrementar la frecuencia del amamantamiento en los bebés, señalaron.