Alerta naranja por las altas temperaturas en la región

 

En Dolores y Castelli la máxima llegará a los 37 °C con pronóstico de lluvias para mañana jueves pero sin bajar tanto la temperatura ya que la máxima para esta zona será de 32 ° C y el viernes de 30 °C.

 

En todas las ciudades de la Costa Atlántica la máxima prevista para hoy es de alrededor de los 33 °C, ideal para disfrutar del mar, y mañana a pesar de las lluvias se clavará en 29 °C y 30 °C, para recién el viernes descender la máxima al orden de los 25 °C y 26 °C pero con una mínima de entre 21 °C y 23 ° C y la vuelta del sol a las playas.

 

Recomendaciones para evitar el golpe de calor:

 

Reducir la exposición a altas temperaturas: usar gorros y en lo posible no exponerse al sol, usar poca ropa, liviana y clara. Usar pantalla solar.

 

Asegurar una buena hidratación, sobre todo en bebés, niños, embarazadas, ancianos y deportistas.

 

Implementar medidas para reducir la temperatura corporal: enfriar los ambientes, bañarse con agua fresca con frecuencia.

 

No realizar actividades físicas intensas en horarios de sol fuerte y con altas temperaturas.

 

Aumentar los controles de presión arterial en ancianos y en quienes estén recibiendo tratamiento con antihipertensivos o diuréticos.

 

Prestar atención a signos de deshidratación: bebé con llanto excesivo, disminución de la cantidad de orina, somnolencia, rechazo de los alimentos, hundimiento de los ojos, lengua seca.